A.ka.shi Ⅱ

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こんばんは、uaramamaです

今日は仕事が休み．
napokoを幼稚園に送り出し、
 とってもいい天気でしたので、たまった洗濯をさっさと片付けました．

napokoの幼稚園のお迎えまで、
自分の時間！！
そう思いながら向かった先は、癒し庵！！
岩盤浴のお店です♪

岩盤浴、初めて経験します！！

 

他にも岩盤浴のお店はあるんですが、
こちらに来てみたのは岩盤浴に使っている石の種類の多さです．
その数、１５種類．
富士山溶岩石、ブラックシリカ、長陽石、オニキス鉱石、桃輝石、磁鉄石、
黄火鉱石、ラジウム鉱石、ゲルマニウム鉱石、イオン鉱石、天光石、
貴珪石、チャコールシリカ、黒照石、ホルシストーン．
そして、もう１つ．
四国初の『岩盤浴フィットネス』
ホットヨーガ、ホットピラティス、ホットツボバー、ホット自力整体．
ゆくゆくは、やってみたいなって思ってます

30歳を過ぎた頃から、体の代謝が悪くなったなって感じていて、
職場の上司に岩盤浴を勧められました．

今日は岩盤浴９０分コース．
長陽石３０分→富士山溶岩石６０分を試してみました．
６０分くらいして汗がジワジワ出てきました！！
今でも、お肌スベスベです

自由な時間は２時間くらいでしたが、
自分の為だけに使えてちょっぴりザイタク気分を味わいました
気持ちよかった♪

店内はお客様がいらっしゃったので撮影出来ませんでしたが、
清潔で気持ちが良かったです！！
そして、受付の方の対応も良かったです♪

また、時間を見つけて来たいと思います！！


【uaramamaでした】